体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比,以前判断个人胖瘦时,较简单的方法,就是使用身高及体重之比率(即BMI,体重除以身高的平方值)来判定。
不过此种方法容易忽略了人体脂肪之多寡。因此,要判断一个人真正的肥胖程度,除了用BMI做参考指标外,另外还必须要检测体脂肪率,这样所得出来的结果才会比较客观。每一个女孩子都想拥有迷人的身材,自己也会感觉自信十足。你的体脂率达到了多少了呢?来测一测吧,找出你现在的标准,再找出理想的标准,塑造迷人的身材。▶预约
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