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女性备孕 注意事项有哪些?

2017-12-06

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  准备怀孕,确实是件大事情,备孕夫妻不管是在心理还是生理,都需要做好准备哦!下面就由专家来为大家简单的介绍一下:

  一、不要在炎热和严寒季节受孕

  怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。酷暑高温,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质及各种营养摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。另外,严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

  二、不要抽烟喝酒

  酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失,只有排除受损的生殖细胞才可避免胎儿畸形的形成。卵子在成熟分裂过程中,易受到酒精的影响。卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天,根据卵细胞的成熟时间来看,如果女子饮用了较多的酒,那么较好在停止饮酒1个月后再受孕。

  三、不要在情绪压抑时受孕

  情绪与健康息息相关,还可影响精子质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌,使胎儿不安,躁动而影响生长发育,甚至流产。因此,精神不愉快时可暂避免受孕,待精神愉快时受孕为佳。

  四、不要在蜜月时受孕

  新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低受孕质量,从而不利于优生。

  五、不要在旅行途中受孕

  旅游途中往往生活起居没有规律,饮食失调,饥饱无常,营养偏缺不匀,睡眠不足,使大脑皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响孕卵生长或引起子宫收缩,易导致流产或先兆流产。

  专家提醒,在准备怀孕时,女性朋友们一定要注意上述事项。只有做好孕前准备,才能优生优育,让您拥有一个健康、可爱的小宝宝。在线答疑解惑